ŽENE SU BESNE

Knjiga godine za samopomoć po izboru časopisa Times.Knjiga Žene su besne, Dženifer Koks, donosi osvešćujući pogled na jedan od najtabuizovanijih osećanja današnjice – ženski gnev. U svetu u kojem se strpljenje slavi kao vrlina, a „dobre devojčice“ nauče da ćute, mnoge žene potiskuju svoj bes sve do momenta kad on izbije kroz fizičke i emocionalne tegobe. Dženifer Koks, priznati psihoterapeut i stručnjak za lični razvoj, kroz iskustva svojih klijentkinja i primere iz prakse vodi čitaoce na putovanje samopomoći koje je osvojilo titulu knjige godine za samopomoć po izboru časopisa Times.U Žene su besne, Dženifer Koks objašnjava kako se potisnuti gnev može pretvoriti u alarmantne simptome – od hroničnog stresa i nesanice do fizičkih bolova i anksioznosti. Umesto krajnje mera „psihološkog trilera“, ova knjiga spada u žanrove knjiga za samopomoć, feminističke literature i praktične knjige o psihološkom razvoju. Kroz poglavlja posvećena različitim fazama života – od detinjstva do zrelog doba – autorica nam pokazuje kako prepoznati i osloboditi sopstvene frustracije, kao i kako ih kanalizovati u zdrave komunikacijske obrasce.Tekst je pisan prirodnim jezikom, prožet primerima koji ponekad nasmeju, a često i nateraju na razmišljanje. Dženifer Koks nudi konkretne alate za regulisanje odnosa s porodicom, partnerima i saradnicima na poslu, uklapajući ključne pojmove poput „emocionalnog oslobađanja“, „tehnike samopomoći“ i „svesti o sopstvenom besu“ bez forsiranih nabrajanja. Umesto klasičnih poziva na kupovinu, čitaocima prepušta da sami otkriju vrednost putovanja ka unutrašnjoj slobodi.Za koga je Žene su besne namenjena? Ova knjiga je idealna za sve žene koje žele da razumeju i prihvate svoj gnev, za ljubiteljice literature za lični razvoj i feminističke studije, kao i za sve koji se interesuju za psihologiju besa i emocionalnu inteligenciju.